Rekomendasi Buku Literasi Sekolah Terbaru (Non-Teks) Tingkat SMP & MTs – Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) - Distributor Buku Sekolah & Perpustakaan

Masa SMP dan MTs merupakan masa penting dalam pertumbuhan fisik dan emosional siswa. Di tahap ini, mereka mulai membentuk kebiasaan yang akan memengaruhi gaya hidup di masa depan. Buku-buku literasi bertema Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan hadir untuk mendukung siswa agar lebih sadar pentingnya menjaga tubuh tetap aktif, sehat, dan seimbang.

Literasi PJOK tidak hanya berisi teori tentang olahraga dan kesehatan, tetapi juga mengajarkan bagaimana tubuh bekerja, cara merawat diri, serta pentingnya gerak fisik untuk menjaga daya tahan tubuh dan kestabilan emosi. Dengan buku-buku ini, siswa diajak untuk lebih mengenal tubuh mereka sendiri dan memahami dampak dari pilihan gaya hidup yang mereka ambil sehari-hari.

Apa yang Dibahas dalam Buku Kategori PJOK?

Buku kategori ini dirancang agar siswa dapat memahami pentingnya aktivitas fisik dan kesehatan dalam kehidupan mereka. Materi yang dibahas meliputi:

Jenis-jenis olahraga ringan dan manfaatnya
Pola makan sehat untuk remaja
Pentingnya kebersihan diri dan lingkungan
Olahraga tradisional dan modern yang bisa dilakukan di sekolah
Pencegahan cedera dan pertolongan pertama
Kesehatan mental dan hubungan antara tubuh dan pikiran

Setiap buku biasanya disusun secara visual dan aplikatif agar siswa mudah memahami dan termotivasi untuk mempraktikkannya.

Mengapa Buku Ini Penting untuk Siswa SMP dan MTs?

Meningkatkan kesadaran siswa akan pentingnya pola hidup sehat
Mengajarkan bahwa olahraga bukan hanya soal prestasi, tapi juga kebugaran
Membantu siswa mengembangkan sikap tanggung jawab terhadap tubuh sendiri
Mendorong gaya hidup aktif yang mencegah penyakit sejak dini
Membentuk kebiasaan positif seperti rutin bergerak, makan sehat, dan tidur cukup

Buku-buku ini bisa digunakan sebagai referensi tambahan untuk pelajaran PJOK, kegiatan klub olahraga sekolah, hingga program kesehatan sekolah.

Rekomendasi Buku Biografi Tokoh Muslim Indonesia dan Dunia

Berikut ini adalah beberapa contoh buku biografi tokoh Muslim yang direkomendasikan untuk siswa SMP dan MTs:

Judul Buku	Penulis	Penerbit
45 Sayuran Sehat Penangkal Penyakit Berbahaya	Wikayati Rahmadani	Gema Buku
Alpukat: Lemak Sehat untuk Jantung dan Kulit	Hariyanto	Pena Buana Gemilang
Atlet Berprestasi: Kisah Perjalanan & Motivasi	Sriyanik	Gema Buku
Jenis Buah-buahan Penangkal Penyakit	Hanifa Agustina	Gema Buku
Keajaiban Jahe; Herbal Sejuta Manfaat	Nur Utami	Pena Buana Gemilang
Macam-Macam Cabang Olahraga yang Harus Kamu Ketahui	Susmiyati	Tirta Buana Media
Mengenali Penyakit Berbahaya: Ancaman Tersembunyi Bagi Kesehatan	Tri Nur Utami	Silda Impika
Menggali Khasiat Tersembunyi Temulawak untuk Tubuh Sehat	Nur Utami	Pena Buana Gemilang
Kunyit; Warisan Tradisional untuk Kesehatan Modern	Nur Utami	Pena Buana Gemilang
365 tips sehat tanpa sakit	Cyntia Widjaja	CV. Desa Pustaka Indonesia
Buku pintar pengobatan mandiri di rumah	Ira Puspito Rini	CV. Desa Pustaka Indonesia
Ayo Bermain Bola Basket; Teknik Dasar dan Panduan Bermain	Arga Dwi Permana	Istana Media
Ayo Bermain Bola Voli; Teknik Dasar dan Panduan Bermain	Passa Dewa Adinugraha	Istana Media
Ayo Bermain Sepakbola; Teknik Dasar dan Panduan Bermain	Bagus Hadi Sasongko	Istana Media
Ayo Bermain Tenis Meja; Teknik Dasar dan Panduan Bermain	Reindra Aditya	Istana Media

Daftar lengkap rekomendasi buku (dalam format katalog Excel dan PDF) bisa Anda dapatkan dengan klik tombol di bawah ini:

Ajukan Permohonan

Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)

Apakah buku ini hanya cocok untuk siswa yang aktif berolahraga?

Tidak. Buku ini cocok untuk semua siswa, termasuk yang belum terbiasa berolahraga, agar mereka bisa mulai membentuk kebiasaan sehat secara bertahap.

Apakah buku ini bisa digunakan di luar pelajaran PJOK?

Ya. Buku ini juga sangat relevan untuk kegiatan ekstrakurikuler, program kesehatan sekolah, atau dibaca secara mandiri oleh siswa.

Apakah ada manfaat untuk kesehatan mental?

Tentu. Buku-buku ini menjelaskan hubungan erat antara olahraga dan kesehatan mental, termasuk bagaimana aktivitas fisik bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.

Pendidikan jasmani dan kesehatan bukan hanya soal fisik, tetapi juga soal pembentukan karakter dan gaya hidup. Buku-buku literasi PJOK memberi bekal penting bagi siswa untuk menjaga keseimbangan antara tubuh dan pikiran. Dengan memahami dan mempraktikkan isi buku ini, siswa bisa tumbuh menjadi pribadi yang lebih sehat, kuat, dan siap menghadapi berbagai tantangan di masa depan.